ランチ後の眠気対策特集

ランチを食べた後は眠気に襲われて仕事が手につかない、という方も多いのではないでしょうか？美味しくお昼ご飯を食べた後は正しい眠気対策の方法が必要です。お昼休みにしっかり睡魔を吹き飛ばして午後からの会社や学校をのりきりましょう！この特集ではランチ後の眠気覚ましの方法や、昼食後の少しの昼寝のススメ、会社での眠気防止に効果的な歯磨きの方法、ランチ後のコーヒータイムで眠くならないためのコツ、などランチ後の睡魔対策の方法を集めました。