サクッと柔らか!とんかつ弁当特集

サクサクの衣とジューシーな豚肉が織りなす絶品『とんかつ弁当』をエリア別の売れ筋でご紹介しています。忙しい日常の中でつい食べたくなるとんかつ弁当、その美味しさと満足感をお届けします。定番のロースかつ弁当からヒレカツ、味噌カツ、さらには種類豊富なかつ丼やカツサンドまで、どれもこだわりの逸品です。女性にぴったりな適量サイズから、男性に嬉しいボリューム満点のメニューまでご用意しています。今すぐご注文いただき、自宅やオフィスで贅沢なひとときをお楽しみください。お腹も心も満たされる至福の一食を、是非ご堪能ください。

ごちクルの3つのメリット

予算やシーンに合わせたお弁当選び

会議や研修、パーティーなど、どんな場面でも最適な食事を提供できるのがごちクルの魅力です。低価格から高価格までジャンルも多彩に取り揃えているから、どんな利用シーンでも最適な商品を見つけることができます。

時間と手間を大幅に削減

忙しいビジネスパーソンにとって、時間の節約は大きなメリットです。ごちクルでは、オンラインで簡単に注文でき、希望の日時で指定した場所まで配達してくれるので、受取当日に配送ドライバーから受け取るだけでおいしいお弁当が食べられます。

請求書払いOK!支払方法が選べます

代金引換、請求書払い(法人の方のみ)、クレジットカード決済(オンライン決済・一括払いのみ)、ごちクルギフトカードでのお支払が可能です。またアカウントを一元管理できる「ごちクルBusiness」で手間な請求周りのお悩みも解決できます!

全国各地のとんかつ弁当

お届けエリアをお選びください

札幌で売れ筋のとんかつ弁当

札幌、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
ロースかつ弁当
ロースかつ弁当
1,500円(税込)
道内産の「SPF」豚肉を使用したボリュームたっぷりのロースかつ弁当(170g)のお弁当です。肉の柔らかさや脂の甘み、肉汁のジューシーさが特長です。糖分の入っ…
2
ヒレかつ丼
ヒレかつ丼
2,160円(税込)
カレー屋の本気は、丼にも宿ります。自慢のヒレかつを、特製の割下とふわとろの卵で閉じ込めました。衣に染みた出汁の旨味と、肉の柔らかさが一体となり、一口…
3
ロースかつ丼
ロースかつ丼
1,620円(税込)
カレー屋の本気は、丼にも宿ります。自慢のかつを、特製の割下とふわとろの卵で閉じ込めました。衣に染みた出汁の旨味と、肉の柔らかさが一体となり、一口食べ…
4
ササミかつカレー
ササミかつカレー
1,620円(税込)
しっとりジューシーな揚げ上がり。ヘルシーに楽しみたいけれど、ボリュームも譲れない……そんな欲張りな願いを叶えます。ささみかつをルーにたっぷり浸してお召…
5
特上ヒレかつカレー
特上ヒレかつカレー
3,240円(税込)
とんかつ好きを唸らせる、ヒレカツを棒状のまま揚げました。溢れ出す脂の甘みと濃厚なカレーが口の中で溶け合います。カツを別盛りにすることで、最後まで衣の…
6
ヒレかつカレー
ヒレかつカレー
2,160円(税込)
厳選された豚肉を贅沢に使い、低温でじっくり揚げたヒレカツは、外はサクッ、中は驚くほどジューシーで柔らか。一口食べれば、お肉の旨味が口いっぱいに広がり…
7
リブロースかつカレー
リブロースかつカレー
3,240円(税込)
この厚切りのカツ!外はサクザク、中はジューシーでたまりません。濃厚なカレールーとの相性も抜群で、ご飯が止まらない!別盛りのカツは、最後まで衣の食感が…
8
特上ロースかつカレー
特上ロースかつカレー
2,700円(税込)
カツとルーが別になっているので、カツはサクサクのまま。ふっくらと炊き上げたライスに、お好みでカツを乗せ、濃厚なカレールーをたっぷりかけてお召し上がり…
9
上ロースかつカレー
上ロースかつカレー
1,980円(税込)
厳選された豚肉を贅沢に使い、低温でじっくり揚げた厚切りカツは、外はサクッ、中は驚くほどジューシーで柔らか。一口食べれば、お肉の旨味が口いっぱいに広が…
10
ロースかつカレー
ロースかつカレー
1,620円(税込)
厳選された豚肉を贅沢に使い、低温でじっくり揚げた厚切りカツは、外はサクッ、中は驚くほどジューシーで柔らか。一口食べれば、お肉の旨味が口いっぱいに広が…
11
牛ヒレカツサンド
牛ヒレカツサンド
1,980円(税込)
北海道産の牛肉ヒレを贅沢に使った、カツサンドになります。
12
ピラフ&カツ弁当
ピラフ&カツ弁当
1,620円(税込)
こちらも洋食の定番弁当、ピラフとカツのお弁当です。会議の食事などでちょうど良い量です。お口直しにミニトマトをワッフルを添えております。

東京で売れ筋のとんかつ弁当

東京、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
いろいろ弁当
いろいろ弁当
1,188円(税込)
いろいろなおかずが楽しめる人気のお弁当。
2
【つか弁!】北海道産星空の黒牛しぐれ煮と三元豚ひれかつ弁当
【つか弁!】北海道産星空の黒牛しぐれ煮と三元豚ひれかつ弁当
1,000円(税込)
「星空の黒牛」の旨みを凝縮したしぐれ煮は生姜を加え、爽やかさとシャキシャキした食感が特徴。食べるほどに深い味わいが広がり、最後のひと口まで飽きること…
3
ごちそう海苔弁当
ごちそう海苔弁当
1,436円(税込)
味・ボリュームともに細部までこだわった、まい泉の海苔弁。
4
ヒレバーグ
ヒレバーグ
1,296円(税込)
企画弁当の中でダントツの人気ナンバー1だった「ヒレバーグ」がレギュラーメニューになりました!
5
ロースかつ弁当
ロースかつ弁当
999円(税込)
まい泉自慢のやわらかなロースかつを手軽にお楽しみいただけます。副菜も充実。
6
まい泉重ヒレ
まい泉重ヒレ
1,188円(税込)
まい泉のヒレかつ重、ボリューム満点です。
7
ヒレかつ弁当
ヒレかつ弁当
999円(税込)
まい泉自慢のやわらかなヒレかつを手軽にお楽しみいただけます。副菜も充実。
8
ヒレかつとコロッケ弁当
ヒレかつとコロッケ弁当
999円(税込)
やわらかなヒレかつと人気のポテトコロッケ・エビクリームコロッケが一度にお楽しみいただけます。
9
まい泉幕の内弁当
まい泉幕の内弁当
999円(税込)
バラエティ豊かなおかずを詰め合わせた女性に人気のお弁当。
10
やわらかヒレかつ弁当
やわらかヒレかつ弁当
1,382円(税込)
おなじみのヒレかつが味わえる、まい泉のイチ押し。
11
すみれ
すみれ
2,052円(税込)
揚げ物3種類とお魚の入った、バラエティに富んだおかずのお弁当。
12
焼肉ととんかつ御膳
焼肉ととんかつ御膳
1,080円(税込)
サクサクとんかつと柔らかカルビのハーモニー。 この価格でここまではなかなかありません! ぜひご賞味くださいください。

横浜で売れ筋のとんかつ弁当

横浜、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
いろいろ弁当
いろいろ弁当
1,188円(税込)
いろいろなおかずが楽しめる人気のお弁当。
2
【つか弁!】北海道産星空の黒牛しぐれ煮と三元豚ひれかつ弁当
【つか弁!】北海道産星空の黒牛しぐれ煮と三元豚ひれかつ弁当
1,000円(税込)
「星空の黒牛」の旨みを凝縮したしぐれ煮は生姜を加え、爽やかさとシャキシャキした食感が特徴。食べるほどに深い味わいが広がり、最後のひと口まで飽きること…
3
ごちそう海苔弁当
ごちそう海苔弁当
1,436円(税込)
味・ボリュームともに細部までこだわった、まい泉の海苔弁。
4
ヒレバーグ
ヒレバーグ
1,296円(税込)
企画弁当の中でダントツの人気ナンバー1だった「ヒレバーグ」がレギュラーメニューになりました!
5
ロースかつ弁当
ロースかつ弁当
999円(税込)
まい泉自慢のやわらかなロースかつを手軽にお楽しみいただけます。副菜も充実。
6
まい泉重ヒレ
まい泉重ヒレ
1,188円(税込)
まい泉のヒレかつ重、ボリューム満点です。

名古屋で売れ筋のとんかつ弁当

名古屋、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
咲楽御膳(ミックスフライ)
咲楽御膳(ミックスフライ)
1,080円(税込)
ミックスフライ(海老フライ・ヒレカツ・アジの梅しそ揚げ)のお弁当です。栄養のバランスに考慮し、多くのおかずで楽しんで頂ける様に色とりどりの食材で見た…
2
彗星〜すいせい〜
彗星〜すいせい〜
2,500円(税込)
神楽饗の仕出し弁当、彗星〜すいせい〜をご紹介!お弁当お惣菜大賞優秀賞を受賞したお弁当。自慢の割下で、じっくり炊きあげた鶏そぼろと、脂ののった鯖を胡麻…
3
【九重膳】彩り幕の内御膳(二種の極厚ロースカツ)
【九重膳】彩り幕の内御膳(二種の極厚ロースカツ)
1,080円(税込)
Y Plus Bentoがご提供する仕出し弁当。おすすめの【九重膳】彩り幕の内御膳(二種の極厚ロースカツ)をオフィスやご自宅でお楽しみください。おかずが盛り沢山…
4
咲楽御膳(豚ヒレカツ)
咲楽御膳(豚ヒレカツ)
1,080円(税込)
豚ヒレカツのお弁当です。栄養のバランスに考慮し、多くのおかずで楽しんで頂ける様に色とりどりの食材で見た目にも体にも優しく嬉しい内容を心掛けました。 …
5
鰆の塩焼きと味噌カツの御弁当
鰆の塩焼きと味噌カツの御弁当
950円(税込)
季節料理 和彩亭の鰆の塩焼きと味噌カツの御弁当を宅配弁当でご提供いたします。濃厚な味噌ダレの味噌カツに鰆の塩焼きのコンビは、人気メニューの一つです。彩…
6
黒酢唐揚げとハラミ焼肉のよくばりプレート
黒酢唐揚げとハラミ焼肉のよくばりプレート
1,080円(税込)
特製黒酢ダレで味付けした若鶏の唐揚げと牛ハラミ焼肉、人気のおかずを盛り込んだお弁当です。オプションでハラミ焼肉を2倍・3倍に増量することも可能です! …
7
咲楽御膳(大海老フライ)
咲楽御膳(大海老フライ)
1,080円(税込)
大海老フライのお弁当です。栄養のバランスに考慮し、多くのおかずで楽しんで頂ける様に色とりどりの食材で見た目にも体にも優しく嬉しい内容を心掛けました。 …
8
【ローストビーフライス】ミラノ風カツレツ
【ローストビーフライス】ミラノ風カツレツ
3,000円(税込)
自家製和牛ローストビーフをふんだんに使用した贅沢なお弁当。会議弁当や接待にご利用ください。
9
ミラノ風カツレツ~バジル香るタルタルと共に~
ミラノ風カツレツ~バジル香るタルタルと共に~
2,160円(税込)
サクサクなカツレツを自家製バジルタルタルソースでお召し上がりください。
10
三元豚のロースカツと肉散らし御膳
三元豚のロースカツと肉散らし御膳
2,160円(税込)
自家製ひとくちカツがメインの人気御膳です。彩り豊かな副菜と合わせご賞味ください。
11
牛ハラミのカツレツととろとろオムライス
牛ハラミのカツレツととろとろオムライス
2,500円(税込)
牛ハラミにぴったりの特製ソースを添えました。
12
豚ヒレ肉のカツレツととろとろオムライス
豚ヒレ肉のカツレツととろとろオムライス
2,160円(税込)
豚ヒレ肉のカツレツに人気のタルタルソースとお野菜のソースを合わせました。

大阪で売れ筋のとんかつ弁当

大阪、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
ヒレバーグ弁当
ヒレバーグ弁当
1,296円(税込)
ヒレかつ、ハンバーグ、焼鮭を一度にお楽しみいただけるボリュームのあるお弁当です。
2
いろいろ弁当
いろいろ弁当
1,188円(税込)
とんかつまい泉のおすすめ! いろいろなおかずが楽しめる人気のお弁当。
3
やわらかヒレかつ弁当
やわらかヒレかつ弁当
1,382円(税込)
とんかつまい泉(関西)のやわらかヒレかつ弁当を宅配弁当でご提供いたします。女性にも大人気の「まい泉」特製のヒレかつ弁当。柔らかくさっぱりしたヒレかつ…
4
鶏照焼ヒレカツ海苔二段重
鶏照焼ヒレカツ海苔二段重
1,760円(税込)
手軽に宅配弁当を楽しむなら、大坂はち福太閤さんの鶏照焼ヒレカツ海苔二段重がおすすめです。彩り豊かな食べ応え満点の二段重!ご飯の上に柔らかいヒレカツと…
5
トンカツ9升御膳
トンカツ9升御膳
1,620円(税込)
多彩な副菜とともに、epaisのとんかつを少しずつ。 彩りとバランスに優れ、会議弁当としても使いやすい構成です。
6
希少部位ヒレカツキンパ御膳
希少部位ヒレカツキンパ御膳
1,800円(税込)
epaisのヒレカツを、ひと口でとんかつ定食を楽しめるよう巻き物にしました。 食べやすさと満足感を兼ね備えた一品です。
7
希少部位ヒレ弁当
希少部位ヒレ弁当
2,160円(税込)
きめ細かく、驚くほどやわらかなヒレカツを主役に。 上品で軽やかな味わいは、性別・年代を問わず支持されています。
8
希少部位ヒレ・ロースカツ食べ比べ弁当
希少部位ヒレ・ロースカツ食べ比べ弁当
2,700円(税込)
ヒレとロース、それぞれの食感と旨みを一度に楽しめる贅沢な一折。 epaisの技術と素材力を最も実感いただける人気商品です。
9
自家製ダレの味噌カツと炊き込み御膳
自家製ダレの味噌カツと炊き込み御膳
1,080円(税込)
手軽に宅配弁当を楽しむなら、おもてなしの心 三心(低価格ブランド)の自家製ダレの味噌カツと炊き込み御膳がおすすめです。おもてなしの心 三心(低価格ブラ…
10
自家製ダレの味噌カツ御膳【すき焼き重】
自家製ダレの味噌カツ御膳【すき焼き重】
1,500円(税込)
丁寧に味付けされた厳選牛使用の牛すき焼きをご飯の上にのせました。味噌カツと共にお召し上がりください。
11
厳選ロースカツ&焼肉カルビ重御膳
厳選ロースカツ&焼肉カルビ重御膳
1,500円(税込)
焼肉カルビ重に厳選したロースかつのダブルメインのお弁当です。副菜に豚のしゃぶしゃぶとサラダが付いた、がっつり食べたい方におススメです。
12
やわらかヒレかつ&エビフライ弁当
やわらかヒレかつ&エビフライ弁当
1,490円(税込)
自慢のやわらかヒレかつにエビフライを乗せたボリューム満点の弁当。ランチミーティングや特別なお集まりなど、ご利用シーンに合わせて配達いたします。

神戸で売れ筋のとんかつ弁当

神戸、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
ヒレバーグ弁当
ヒレバーグ弁当
1,296円(税込)
ヒレかつ、ハンバーグ、焼鮭を一度にお楽しみいただけるボリュームのあるお弁当です。
2
いろいろ弁当
いろいろ弁当
1,188円(税込)
とんかつまい泉のおすすめ! いろいろなおかずが楽しめる人気のお弁当。
3
やわらかヒレかつ弁当
やわらかヒレかつ弁当
1,382円(税込)
とんかつまい泉(関西)のやわらかヒレかつ弁当を宅配弁当でご提供いたします。女性にも大人気の「まい泉」特製のヒレかつ弁当。柔らかくさっぱりしたヒレかつ…
4
トンカツ9升御膳
トンカツ9升御膳
1,620円(税込)
多彩な副菜とともに、epaisのとんかつを少しずつ。 彩りとバランスに優れ、会議弁当としても使いやすい構成です。
5
希少部位ヒレカツキンパ御膳
希少部位ヒレカツキンパ御膳
1,800円(税込)
epaisのヒレカツを、ひと口でとんかつ定食を楽しめるよう巻き物にしました。 食べやすさと満足感を兼ね備えた一品です。
6
希少部位ヒレ弁当
希少部位ヒレ弁当
2,160円(税込)
きめ細かく、驚くほどやわらかなヒレカツを主役に。 上品で軽やかな味わいは、性別・年代を問わず支持されています。

福岡で売れ筋のとんかつ弁当

福岡、その他エリアに配達・宅配できるとんかつ弁当を紹介しています。

1
【千料箱】九州産鶏ささみカツ~練り梅を添えて~
【千料箱】九州産鶏ささみカツ~練り梅を添えて~
1,080円(税込)
九州産鶏のささ身肉を粗目のパン粉でザクザクのカツにしました。濃厚なとんかつソースに加え、添えた練り梅が良いアクセントになり美味しい白ご飯をより一層に…
2
【千料箱】桜姫鶏むね肉の大判チキンカツ~特製タルタル南蛮仕立て~
【千料箱】桜姫鶏むね肉の大判チキンカツ~特製タルタル南蛮仕立て~
1,080円(税込)
桜姫鶏むね肉を、粗目のパン粉でザクザクのカツにしました。濃厚なとんかつソースと玉子たっぷりの特製タルタルソースは相性抜群で、美味しい白ご飯をより一層…
3
黒耀のロースカツ弁当【ランチ】
黒耀のロースカツ弁当【ランチ】
1,080円(税込)
鹿児島県産ブランド豚含む国内・九州産の豚肉を使ったとんかつ弁当。とんかつソースは日本人向けソースの元祖とも言われる某老舗企業から仕入れています。ヒマ…
4
TOMYバラエティ丼/完熟トマトのオムライスと豚カツ
TOMYバラエティ丼/完熟トマトのオムライスと豚カツ
950円(税込)
風味豊かな完熟トマトソース!柔らかいトンカツも入った満足の一品です。
5
9マス弁当(2)エビフライ/トンカツ
9マス弁当(2)エビフライ/トンカツ
850円(税込)
人気のおかずを入れたお弁当です!
6
三元豚のロースかつ
三元豚のロースかつ
1,944円(税込)
とんかつの旨味、甘味はもちろんのこと食する者を虜にする唯一無二の味わいが味わえるTHE豚カツ!独自に編み出した秘伝のソースはもちろんとんかつの旨味を楽し…
7
阿蘇自然豚のとんかつ弁当
阿蘇自然豚のとんかつ弁当
1,944円(税込)
ジューシーな阿蘇自然豚のカツを1枚贅沢にのせたご飯がすすむ一品です。 自家製の特製ソースをかければ、さらに奥深い味わいに。
8
【千料箱】三元豚の八層重ねミルフィーユカツ
【千料箱】三元豚の八層重ねミルフィーユカツ
1,080円(税込)
三元豚のロース肉を薄くスライスし、八層に重ねて粗目のパン粉でザクザクのカツにしました。通常のとんかつよりも柔らかく、衣のザクザク感とのコントラストが…
9
味噌カツ弁当
味噌カツ弁当
800円(税込)
肉厚な豚カツに味噌だれをたっぷりとかけた味噌カツ弁当。ご飯によく合う味付けとなっております!
10
黒耀のロースカツカレー弁当
黒耀のロースカツカレー弁当
1,512円(税込)
鹿児島県産ブランド豚含む国内・九州産の豚肉を使ったとんかつを引き立たせるように作った特製カツカレー弁当。
11
黒耀のヒレカツ弁当【特上】
黒耀のヒレカツ弁当【特上】
2,592円(税込)
鹿児島県産ブランド豚含む国内・主に九州産の豚肉を使ったとんかつ弁当。とんかつソースは日本人向けソースの元祖とも言われる某老舗企業から仕入れています。…
12
黒耀のヒレカツ弁当
黒耀のヒレカツ弁当
1,944円(税込)
鹿児島県産などブランド豚含む国内・九州産の豚肉を使ったとんかつ弁当。とんかつソースは日本人向けソースの元祖とも言われる某老舗企業から仕入れています。…

とんかつ弁当の種類について

とんかつ弁当に使用される豚肉には、いくつかの種類があり、主な種類は以下があります。

  1. ロース肉:もっとも一般的に使用される部位で、脂身が少なめでジューシーな食感が特徴です。
  2. ヒレ肉:ロース肉よりも脂身が少なく、柔らかい食感が人気です。高級な豚肉が使われることが多い。
  3. バラ肉:脂身が多めで風味が濃厚な部位です。柔らかくてジューシーな食感が魅力。
  4. 肩ロース:ロース肉と似た食感ですが、よりコクのある旨味があります。リーズナブルな価格が特徴。
  5. モモ肉:赤身が多く、低カロリーで健康的な部位ですが、食べごたえはやや劣ります。

このように、使用部位によってとんかつの風味や食感、価格が異なります。有名店では特にロースやヒレ肉を使った上質な弁当が人気です。社内のメンバーやご家族、友人の好みや予算に合わせてお弁当を選んでみてください。

全国各地でのとんかつ弁当店

お届けエリアをお選びください

札幌で売れ筋のとんかつ弁当店

札幌、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

1
価格帯: 800円 ~ 1,500円
  • 和食
  • 洋食
  • 中華
  • 焼肉・ステーキ
  • とんかつ
  • カレー・エスニック
  • お肉
  • お魚
  • 幕の内
2
価格帯: 864円 ~ 1,650円
  • 和食
  • 洋食
  • 焼肉・ステーキ
  • お茶付き
  • 和食
  • 洋食
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
  • 幕の内

東京で売れ筋のとんかつ弁当店

東京、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

1
価格帯: 183円 ~ 4,752円
  • 和食
  • 洋食
  • サンドイッチ
  • 和食
  • 洋食
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
  • 有名店
  • 幕の内
3
価格帯: 1,620円 ~ 6,000円
  • 和食
  • 洋食
  • 焼肉・ステーキ
  • うなぎ
  • お茶付き
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
5
価格帯: 980円 ~ 3,480円
  • 和食
  • 洋食
  • 寿司
  • 焼肉・ステーキ
  • うなぎ
  • お茶付き
  • 和食
  • 洋食
  • 寿司
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
  • 幕の内

横浜で売れ筋のとんかつ弁当店

横浜、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

1
価格帯: 183円 ~ 4,752円
  • 和食
  • 洋食
  • サンドイッチ
  • 和食
  • 洋食
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
  • 有名店
  • 幕の内
3
価格帯: 1,620円 ~ 6,000円
  • 和食
  • 洋食
  • 焼肉・ステーキ
  • うなぎ
  • お茶付き
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚

名古屋で売れ筋のとんかつ弁当店

名古屋、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

2
価格帯: 850円 ~ 1,400円
  • 和食
  • 洋食
  • サンドイッチ
  • 寿司
  • 焼肉・ステーキ
  • うなぎ
  • おにぎり
  • 和食
  • 洋食
  • 寿司
  • とんかつ
  • お肉
  • お魚
  • 有名店
  • 幕の内

大阪で売れ筋のとんかつ弁当店

大阪、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

神戸で売れ筋のとんかつ弁当店

神戸、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

福岡で売れ筋のとんかつ弁当店

福岡、その他エリアで人気のとんかつ弁当店を紹介しています。

2
価格帯: 899円 ~ 2,700円
  • 和食
  • 洋食
  • 中華
  • 焼肉・ステーキ
  • お茶付き
  • 和食
  • 洋食
  • とんかつ
  • カレー・エスニック
  • お肉
  • お魚
  • 幕の内

とんかつ弁当のカロリー

とんかつ弁当のカロリーは、その内容や量によって異なりますが、一般的には700~1000kcalほどと高めです。

具体的には、豚ロースとんかつ(200g)が500kcal前後、白米(200g)が300kcal、付け合わせの小鉢類(100g)で100~200kcalほどになります。つゆや衣のカロリー、使用量によっても変動します。

一般的な男性の場合、とんかつ弁当1食で1日の必要カロリーの約半分を摂取することになり、一食がしっかりとした高カロリー食になっています。豚肉の脂身分も多めなので、カロリーが高くなりがちです。

運動量の多い方には良いですが、カロリーコントロールが必要な場合は、付け合わせを低カロリー野菜中心にしたり、ご飯の量を抑えるなどの調整が必要かもしれません。おいしさと健康も踏まえて、とんかつ弁当を楽しんでください。

ごちクルのとんかつ弁当

ネットや電話で気軽に注文したらあとは待つだけで、オフィスに、自宅に、プロが作ったおいしいとんかつ弁当が届く――それがごちクルの便利な宅配弁当。長時間におよぶ会議の合間や休日のランチで、みんなで話しながら楽しく食べるメニューがいろいろ。素材や調理にこだわったとんかつ弁当、シーンに合わせてお選びいただけます。

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