人気の鯖弁当！エリア別おすすめランキング

全国各地の鯖弁当ランキング

北海道から東北、関東、中部、関西、九州と各エリアで人気の鯖弁当をランキング形式でご紹介しています。

お届けエリアからお選びください

北海道エリアの鯖弁当ランキング

札幌、小樽、千歳、石狩、夕張 、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

北海道エリアの鯖弁当をもっと見る

東北エリアの鯖弁当ランキング

宮城、山形、福島、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

東北エリアの鯖弁当をもっと見る

関東エリアの鯖弁当ランキング

東京、神奈川、千葉、埼玉、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

関東エリアの鯖弁当をもっと見る

中部エリアの鯖弁当ランキング

愛知、岐阜、静岡 、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

中部エリアの鯖弁当をもっと見る

関西エリアの鯖弁当ランキング

大阪、京都、 兵庫、奈良、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

関西エリアの鯖弁当をもっと見る

中国エリアの鯖弁当ランキング

広島、岡山、その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

中国エリアの鯖弁当をもっと見る

九州エリアの鯖弁当ランキング

福岡、佐賀、 その他エリアに配達・宅配できる鯖弁当を紹介しています。

九州エリアの鯖弁当をもっと見る

---

鯖弁当の選び方

食べる方のニーズや好みなどによって変わってきますが、鯖の種類には、味噌さば、塩さば、竜田揚げ、西京漬けなどがありますので、イベントの目的や食べる方のニーズに合わせて、適切な鯖の種類を選んでみてください。例えば、健康志向のイベントであれば、栄養が豊富な鯖の味噌煮やねぎ味噌焼き弁当であったり、子ども向けのイベントであれば、子どもが喜ぶ鯖の竜田揚げや弁当が喜ばれます。

また鯖弁当の価格は、お店や内容によって大きく異なります。リーズナブルな価格もあれば、ご飯とおかずが分かれてた二段のお弁当、有名店のお弁当などがありますので、利用シーンと予算に合わせた価格帯の鯖弁当を選んでみてください。重要な会議で提供する鯖弁当は、見た目や盛り付けも重要です。きれいに盛り付けられた鯖弁当は、参加者の食欲をそそり、会議の印象もアップします。これらの点に注意して、イベントにふさわしい鯖弁当を探してみてください。

鯖弁当のカロリー

鯖弁当のカロリーは、鯖の種類や調理方法、おかずの種類によって大きく異なります。例えば、鯖の種類を味噌さばにすると、カロリーは約700kcal。調理方法を竜田揚げやカレー竜田揚げにするとカロリーは約800kcalにもなります。おかずを肉や揚げ物などのカロリーが高いものにすると、カロリーはさらに高くなります。鯖弁当のカロリーを抑えたい場合は、以下のポイントを考慮してみてください。

鯖はどんな魚？

鯖は、日本近海に生息する青い魚で、背は青緑色、腹は銀白色です。頭は小さくて目は大きく、口は大きくて犬歯のような歯が並んでいます。また鯖は、肉食性で、動物プランクトンや小魚などを食べています。春から夏にかけて、北海道から九州までの沿岸域で漁獲されます。鯖は大きくマサバ・ゴマサバ・大西洋サバの3種類があり、日本で漁獲されるサバはマサバとゴマサバの2種類です。鯖の料理は、塩焼き、味噌煮、竜田揚げ、カレー竜田揚げなど、いろいろあります。缶詰や冷凍食品もあるので、手軽に食べることもでき、お弁当でも人気です。さらに鯖は美味しくて栄養価もあるので、子どもたちにもおすすめの魚です。

ごちクルの鯖弁当

ネットや電話で気軽に注文したらあとは待つだけで、オフィスに、自宅に、プロが作ったおいしい鯖弁当が届く――それがごちクルの便利な宅配弁当。 長時間におよぶ会議の合間や休日のランチで、みんなで話しながら楽しく食べるメニューがいろいろ。素材や調理にこだわったお弁当、シーンに合わせてお選びいただけます。