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SUMMER BENTO FESTIVAL 2017 夏弁当特集’17

夏バテ対策にもおすすめの夏弁当が大集合 SUMMER BENTO FESTIVAL開催!
暑い夏は、急激な温度差による体力消耗、発汗機能がうまく働かないことによる体温調節機能の低下や、水分不足など、体に負担のかかりやすい季節です。そうなると起こってしまうのが夏バテ。夏バテを予防するためにも、そうめんなどの食べやすい食事だけではなく、栄養のある食事をしっかり摂って、夏に負けない体力をつけましょう!この特集では、旬の食材を使った今しか食べられない「夏限定弁当」と、土用の丑の日じゃなくても食べたい!「うなぎ弁当」をお届けエリア毎にご紹介します。

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夏限定

旬の食材などを使った季節限定のお弁当。食べられるのは今だけ!

旬のものを食べて暑さを乗り切る

旬の食材は、味、栄養価、鮮度が良いのが特徴で、旬の時期とそうでない時期に育てた野菜の栄養価は、比較すると2倍以上の違いあるとの研究結果もあります。きゅうり、なす、トマトなどウリ科やナス科の夏野菜は、暑さでほてった身体を冷やし、体調を整えてくれると言われています。夏には夏のものを食べて、暑い季節を美味しく健康的に過ごしましょう。

夏野菜