贅沢な肉料理！ローストビーフ弁当・オードブルの宅配デリバリー特集

北海道から東北、関東、中部、関西、九州と各エリアで人気のローストビーフ弁当・オードブルをご紹介しています。

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ローストビーフ弁当の選び方

ローストビーフ弁当を選ぶ際には、以下チェックしてみてください。
まずは主菜のローストビーフです。肉質には国産牛、黒毛和牛などがありますので、好みの肉質を選んでみてください。またローストビーフの部位には希少部位のサブトンを使用したものや、ヒレ、ももなど、部位によって柔らかさや脂の量が異なります。中々お弁当だとそこまで詳しく記載がないのでお店などに質問してみるのもありです。そして味付けです。塩コショウのみのシンプルな味付けから、自家製ソースやオリジナルのタレで味付けされたものまで、好みの味付けを選んでみてください。最後にお店によって焼き加減もこだわりがあるので、ぜひ選択材料にしてみてください。

ローストビーフ弁当のおすすめポイント

ローストビーフ弁当は、以下、いろいろな点でおすすめです！
まず見た目です！華やかで美味しそうに見え、ボリューム満点で、社内イベントや個人のランチや夕食にもぴったりです！そしてやっぱり味です！牛肉の旨味を存分に味わえて、ソースやタレで味付けすることで美味しく、冷めても美味しく食べられます！また栄養面では牛肉はタンパク質や鉄分が豊富に含まれており、野菜などの副菜も一緒に摂れるのもバランスよくいいですね！

また手軽さもポイントです。調理の手間がかからない。持ち運びがしやすい。どこでも食べられるます。バリエーションも豊富で、牛肉の部位や味付け、副菜によって、自分の好みに合わせて選べます！
利用シーンでは会社の社内ランチから重要な会議の昼食、ホームパーティーなどのおもてなしにもおすすめです。個人のプレゼントにもいいですね！ローストビーフ弁当は、見た目も味も栄養も満足できる料理です。ぜひ、色々な種類のローストビーフ弁当を試してみてください。

ローストビーフ弁当のカロリー

ローストビーフ弁当のカロリーは、使用する牛肉の部位や量、おかずの種類や量によって大きく異なりますが、一般的には、500kcalから800kcal程度のものが多いようです。カロリーを抑えたい場合は、以下のような点に注意してみてください。

・牛肉は脂肪分の少ない部位を選ぶ（ヒレ、モモなど）
・牛肉の量を減らす
・サラダや野菜などヘルシーな副菜も一緒に食べる
・ご飯の量を減らす

逆に、高カロリーなローストビーフ弁当は、以下のようなものがあります。
・牛肉の脂肪分の多い部位を使う（サーロイン、リブロースなど）
・牛肉の量が多い
・揚げ物やマヨネーズを使ったおかずが入っている
・ご飯の量が多い

ローストビーフ弁当を食べる際には、野菜を多く摂るようにしてみてください！また食べたあと社内やに戻るときなど少し多めに歩いて運動をすることで、カロリーを消費することができます！

ごちクルのローストビーフ弁当

ネットや電話で気軽に注文したらあとは待つだけで、オフィスに、自宅に、プロが作ったおいしいローストビーフ弁当が届く――それがごちクルの便利な宅配弁当。 長時間におよぶ会議の合間や休日のランチで、みんなで話しながら楽しく食べるメニューがいろいろ。素材や調理にこだわったお弁当、シーンに合わせてお選びいただけます。