お弁当デリバリー 人気の揚げ物弁当！エリア別おすすめランキング
サクサクとした食感と風味が特徴の揚げ物弁当は、外はカリッと、中はジューシーで、食材の旨味が閉じ込められ、一口食べるたびに満足感を味わえます。揚げ物は様々な食材に適用でき、鶏肉、野菜、シーフードなどさまざまなバリエーションが楽しめます。
揚げ物の魅力はその多様性で、シンプルなからあげから、ソースや香辛料で味付けされたおしゃれなメニューまで、幅広い選択肢があります。サクサクとした食感と美味しい味わいが、揚げ物弁当の魅力です。ぜひ味わってみてください。
全国各地の揚げ物弁当ランキング
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揚げ物の種類にはどのようなものがある？
揚げ物は、衣の有無や食材、調理法によっていろいろあります。
まず食材で肉類では牛・豚・鳥・魚などがあり、魚介類ではエビ、イカ、カニなどが一般的です。また野菜類では、茄子・かぼちゃ・ピーマン・薩摩芋などがよくあります。調理では高温で短時間、低温で長時間と二種類があります。
代表的な揚げ物では、魚介類や野菜類を揚げた天ぷら、また牛肉や豚肉、鶏肉を揚げた唐揚げ、肉にパン粉をつけて揚げたカツ、魚を揚げたフライ、人参・玉ねぎ・ごぼう・春菊などの野菜を揚げたかき揚げなどがあります。
揚げ物は揚げたてが一番美味しくですが、ごちクルの揚げ物弁当は冷めても美味しくいただけます。揚げ物は種類豊富で、様々な食材や味を楽しむことができます。食べる方の好みに合わせた揚げ物を選んでみてください。
揚げ物弁当のカロリー
揚げ物弁当は、リーズナブルに購入できお弁当として人気ですが、カロリーが高いというイメージがあり、実際にそのカロリーは、揚げ物の種類や量によって大きく変わってきます。例えば、鶏のから揚げ弁当は600～800kcal、とんかつ弁当は700～900kcal、メンチカツ弁当は600～800kcal、コロッケ弁当は500～700kcal、エビフライ弁当は 600～800kcalが一般的です。
カロリーを減らしたい方は、揚げ物の量が少ないものを選んだり、野菜やきのこなど、低カロリーな食材を組み合わたものを選ぶとカロリーを抑えられます。 もちろん、ご飯や副菜の量もカロリーを抑えるポイントです。揚げ物弁当は、カロリーも高いですが、脂質も多いので、食べ過ぎには注意してください。
ごちクルの揚げ物弁当
ネットや電話で気軽に注文したらあとは待つだけで、オフィスに、自宅に、プロが作ったおいしい揚げ物弁当が届く――それがごちクルの便利な宅配弁当。 長時間におよぶ会議の合間や休日のランチで、みんなで話しながら楽しく食べるメニューがいろいろ。素材や調理にこだわったお弁当、シーンに合わせてお選びいただけます。
